Prochain stage : L'ODYSSÉE DE LA JOIE · 3 & 4 Octobre 2026 · Paris
Osez vous offrir un voyage...
Vers vous-même !
Deux jours, pour (re)trouver votre joie de vivre authentique. Avec Corinne Cosseron et Julien Peschot.
Vous vous reconnaissez ?
Vous voulez vous offrir un vrai cadeau
Vous souhaitez vous offrir deux jours rien que pour vous. Un cadeau à vous-même, pour vous arrêter, respirer, et retrouver votre joie de vivre authentique.
Vous voulez vivre une expérience, pas lire un livre de plus
Vous avez déjà essayé de penser positivement, de méditer ou de vous former. Mais le mental reprend vite le dessus et les résultats ne durent pas. Vous souhaitez vivre une expérience avec des formateurs reconnus pour vivre une transformation réelle et durable.
Vous connaissez déjà le Yoga du Rire
Vous avez goûté à ses bénéfices immédiats : l'énergie, le rire, la joie partagée. À présent, vous voulez quelque chose de plus profond, qui dure, et qui s'intéresse à ce qui empêche la joie de vivre de circuler.
Vous accompagnez les autres ou vous rêvez de changer de vie
Vous êtes thérapeute, coach, soignant, enseignant, ou vous vous posez des questions sur un nouveau métier. Vous voudriez vivre la Rigologie de l'intérieur avant de la transmettre, et voir si elle a sa place dans votre pratique et dans votre quotidien.
L'Odyssée de la Joie, qu'est-ce que c'est ?
L'expérience immersive de Rigologie.
Deux jours exceptionnels pour vivre la quintessence de 25 années de pratique, une immersion complète où vous expérimentez les pratiques les plus puissantes :
Cercle de Joie®, AUM Meditation, Chakradance, Cercle de Pardon, Jeux d'Intelligence Émotionnelle, Psychologie Positive appliquée, Méditations de la Joie, Atelier Tendresse…
Ici, vous ne regardez pas. Vous vivez. Vous traversez. Vous ressentez.
Chaque pratique agit en profondeur sur le corps, les émotions et le mental, pour libérer ce qui entrave votre énergie vitale et réveiller votre joie de vivre authentique.
Vous repartez plus stable, plus confiant, plus aligné. Avec une énergie claire, une relation apaisée à vos émotions, et des outils que vous avez réellement testés, intégrés et incarnés.
Un passage. Une expérience complète. Un véritable avant et après.
La Rigologie est une technique psychocorporelle structurée et ludique, inspirée des sagesses ancestrales et validée par les neurosciences affectives. Elle ne vient pas remplacer ce que vous savez déjà faire. Elle apporte autre chose : la reconnexion consciente à la joie de vivre authentique, par des pratiques de pleine conscience, un esprit profondément ludique et des méditations qui ouvrent le cœur.
« Notre véritable moi est joyeux. Sa joie, sa paix et sa sagesse sont toujours présentes en nous. Mais quand il est écrasé de tensions physiques, mentales ou émotionnelles, alors nous n'y avons plus accès. La Rigologie consiste seulement à le dépoussiérer afin qu'il puisse briller à nouveau. »
Corinne Cosseron
Pourquoi la Rigologie est différente
La Rigologie ne remplace pas le Yoga du Rire, elle le prolonge.
Le Yoga du Rire passe par le corps pour remettre du rire dans la vie. Il s’appuie sur le groupe et l’animateur pour créer cette dynamique.
La Rigologie s’intéresse à ce qui, en nous, freine ou empêche le rire.
Elle propose des outils de libération émotionnelle et mentale pour se reconnecter à une joie de vivre authentique.
Avec le temps, cette joie ne dépend plus d’un cadre ou d’un animateur : elle devient accessible de l’intérieur.
Une discipline sérieuse, des outils ludiques.
Le Cercle de Joie en 10 étapes, près de 400 jeux d'intelligence émotionnelle, la Promenade de la Calèche : chaque outil est structuré, reproductible et adaptable à tous les publics.
Un accélérateur de relations humaines.
La Rigologie est ludique, joyeuse et drôle, et désarme les plus réticents.
Elle crée un climat de confiance où la profondeur du travail coexiste avec la légèreté.
La pratique nourrit aussi le praticien.
Les méditations et la Promenade de la Calèche développent votre présence, votre authenticité et votre écoute de vous-même. Cela nourrit la qualité de votre accompagnement ou de votre animation et protège votre énergie.
La Rigologie apporte de nombreux bénéfices pour la santé, qui sont prouvés scientifiquement
Pour le physique :
Pour le mental :
Qui a créé la Rigologie, et pourquoi ?
Corinne Cosseron a d'abord été journaliste et réalisatrice, avant de reprendre ses études à 30 ans pour devenir psychologue clinicienne.
Mais après la perte de six proches sur trois générations, l'idée de rester ses journées à écouter la souffrance dans un cabinet ne lui correspondait plus. Elle voulait aider les gens, autrement mais comment ?
En 2000, elle s'installe à Frontignan et découvre le Yoga du Rire du Dr Madan Kataria. Quelque chose s'allume.
Elle devient sa première élève en France, ouvre ensuite le premier Club de Rire sur la plage, et se forme ensuite à des techniques du monde entier : Sophrologie Ludique, Psychologie Positive, méditations diverses, jeux d'intelligence émotionnelle…
Elle se pose alors une question qui sera déterminante pour la suite : pourquoi certaines personnes ne rient-elles plus ? En leur apprenant à écouter et libérer leurs émotions bloquées, elle voit la joie de vivre revenir naturellement, et avec elle, le rire.
Sur cette base, elle élabore sa propre méthode en 2002 : la Rigologie, une discipline psychocorporelle ludique de libération émotionnelle pratiquée aujourd’hui dans le monde entier par plus de 5000 professionnels.
Elle est l’auteure d'une dizaine de livres sur le sujet, l’organisatrice de 3 festivals internationaux ainsi que du premier symposium international en sciences du bonheur.
2 jours pour réveiller ton énergie vitale
Une traversée profonde pour retrouver ta joie de vivre authentique.
Une plongée au cœur des pratiques variées issues du monde entier de la rigologie, collectées depuis 30 ans en Europe, Asie, Amérique du Nord et du Sud, Afrique et même Australie !
Une expérimentation des outils de rigologie sélectionnés pour leur efficacité pour te permettre d’intégrer la structure de cette discipline unique et complète.
1. RIRE, joie de vivre, libération émotionnelle, Cercle de Joie, gibberish, sophrologie ludique et des dizaines de jeux d’intelligence émotionnelle
2. MÉDITATIONS DE LA JOIE sous toutes leurs formes : Promenade de la Calèche, méditation du rire, en silence, dansant, chantant, pleurant, méditations d’amour, AUM, méditations actives et même sociales (!), connexion à la Nature, à soi et aux autres
3. ÉVEIL ÉNERGÉTIQUE, rythmes, auto-percussions
4. RIGOLOGIE ET 7 CHAKRAS, chants, Gayatri Mantra, Chakradance, mandalas, danses libres, méditatives et hawaïennes
5. TOUCHER LUDIQUE, Atelier Tendresse, Cercle de Massages, Danse des Foulards, câlins
6. PSYCHOLOGIE POSITIVE, auto-compassion, gratitude, travail sur les ruminations négatives et la confiance en soi, Cercle de Pardon, journaling
7. RELAXATION sous toutes ses formes : yoga nidra, sophrologie, visualisations, intégration, connexion au silence, à la paix et à sa sérénité
8. CERCLE DE PAROLE, échanges, pauses et photo de groupe
Non seulement il y a un avant et un après ce stage mais en plus ses effets perdurent toute votre vie. Car quand vous avez vu l'Océan rien qu'une fois, vous ne l'oubliez jamais !
Vos formateurs
Corinne Cosseron est une pionnière qui a fondé en 2002 la lère école de rire au monde puis a créé en 15 ans la rigologie, une nouvelle discipline de libération émotionnelle ludique et efficace, destinée à nous reconnecter à notre joie de vivre authentique.
Présidente de l'Institut des Sciences du Bonheur qui regroupe l'École Internationale du Rire, l'École des Méditations et le Centre d'Application de Psychologie Positive, Corinne a reçu de nombreuses récompenses internationales.
Autrice, conférencière et généreuse formatrice, elle a sincèrement à cœur de vous transmettre les outils qui vous feront grandir.
Julien Peschot travaille depuis près de 25 ans avec Corinne Cosseron.
Rigologue Expert, Formateur officiel en Yoga du Rire et Rigologie, Ambassadeur du Rire, MasterTrainer International formé directement par le Dr Madan Kataria, ex-membre du Comité
International des Masters Trainers de la Laughter Yoga University, Julien est aujourd'hui Directeur de l'Ecole Internationale du Rire et du R.I.R.E., le Réseau des Intervenants du Rire en Entreprise, le plus important réseau du monde francophone.
Julien est aussi comédien, metteur en scène, clown et formateur en Théâtre Forum ce qui enrichit sa pratique, notamment celle des jeux, et fait de lui un brillant pédagogue plein d'humour, de finesse et de générosité.
Ils ont participé à l'Initiation à la Rigologie
“
Merci pour ce stage de rigologie à Paris qui m'a enthousiasmée ! J'ai été
touchée par ton rire, Corinne, ton aura... ta sérénité... une belle rencontre qui
m'a remis « les pendules à l'heure ». J'ai aussi beaucoup apprécié ton duo
avec Julien, vous formez une belle équipe bienveillante, joyeuse, pleine
d'humour et qui montre ce qu'est au quotidien la rigologie.
Fabienne
“
Encore un grand merci à Corinne, Julien et Fred pour leur dynamisme, joie
et gentillesse. Ce stage est très intense en émotions personnelles. Heureuse
d'avoir pu le faire! Je compte aller plus loin avec la formation en rigologie dès
que je pourrai. À bientôt.
Sylvie
VOUS VOULEZ DEVENIR RIGOLOGUE OU COACH EN JOIE DE VIVRE ?
Si l'Odyssée éveille en vous l'envie d'en faire votre métier, sachez qu'elle est l'une des trois étapes préparatoires à la formation de Rigologue Certifié.
Vous pouvez tout à fait commencer cet été, puis continuer avec la suite de la certification à la rentrée ou plus tard dans l'année.
Les infos pratiques
Prochaines sessions pour la formation "Odyssée de la Joie "
Horaires
Dimanche : 9h à 17h30
Matériel requis
Une tenue confortable, et de la bonne humeur !
Prêt(e) à commencer votre Odyssée ?
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Devenez Rigologue
Encore une question? Vous trouverez certainement la réponse ci-dessous :
Oui, l'Odyssée est ouverte à toutes et tous quel que soit votre âge ou votre profession ! C'est votre première expérience ou bien vous avez pratiqué le Yoga du Rire. En vous inscrivant, vous certifiez être apte physiquement, mentalement et émotionnellement à suivre ces deux journées de pratiques psychocorporelles.
Bien évidemment! Nous sommes convaincus qu’en travaillant sur nos émotions, en les reconnaissant, en les libérant, nous allons toujours davantage vers le véritable nous-même. C’est ce chemin qui nous permet de nous reconnecter à notre joie de vivre authentique. Cela va changer votre vie!
Vous êtes libres d'apporter votre déjeuner pour manger sur place (c'est souvent un moment très convivial !) ou de vous organiser comme vous le souhaitez.
Quelques semaines avant la date de votre formation, nous organiserons un groupe WhatsApp pour les participants qui souhaitent organiser un covoiturage. Nous avons des participants de toute la France et de la Belgique ! Si vous venez en train à la gare de Sète, nous trouverons toujours une façon de venir vous chercher.
Vous pouvez choisir de payer l'accompte de 30 % puis le reste avant la formation, au plus tard 15 jours avant le début du stage. Si vous avez besoin de facilité supplémentaire, contactez-nous.
Il s'agit de journées d'épanouissement, mais pas de thérapie. Nous
expérimentons ensemble un puissant voyage à travers toutes vos émotions. Il est donc conseillé de venir en forme et non pas à un moment de fragilité, qu'elle soit émotionnelle, physique, mentale ou spirituelle. En cas de doute, envoyez-nous un e-mail ou appelez-nous !
Une question ? Appelez-nous au +33 6 25 70 69 36
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