Devenez Rigologue Certifié et maîtrisez une technique de libération émotionnelle rapide pour aider vos patients à se reconnecter durablement à leur joie de vivre authentique…

(Et, cerise sur le gâteau, cette technique est FUN, et vous permettra d’incarner et de rayonner la joie dans un monde qui en manque)

Si vous voulez :

Rajouter un nouvel outil à votre boîte à outil thérapeutique (ou en faire votre outil principal si vous êtes en reconversion professionnelle)…
…Pour apporter rapidement une libération émotionnelle durable à vos patients…
…Tout en devenant vous-même plus joyeux et plus serein grâce à cette pratique, et un véritable soleil pour votre entourage
…Contribuant ainsi à un véritable Mouvement pour un monde meilleur et plus joyeux

Alors la Rigologie est pour vous !

Qu’est-ce que la Rigologie?

La Rigologie est une technique psycho-corporelle ludique de libération émotionnelle pour se reconnecter durablement à sa joie de vivre authentique en toutes circonstances.

Expliquons ces termes qui ne sont pas choisi au hasard:

"Technique" : la Rigologie n’est pas une improvisation, une “philosophie” vague, mais une technique, une méthode composée de 10 étapes qu’on applique dans un ordre précis, comme une recette de cuisine!

“Libération émotionnelle” : La Rigologie, ce n’est pas “rire pour rire” et encore moins se forcer à rire : le but est de produire une véritable libération émotionnelle, c’est-à-dire se libérer de ses émotions désagréables pour laisser la place - et développer - les émotions agréables.

“Psycho - corporelle” : Pour produire son effet puissant de libération émotionnelle, la Rigologie utilise le mental mais privilégie surtout le corps. En effet, les émotions sont faites pour nous traverser (“tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime”) et la reconnexion au corps permet d’évacuer les émotions bloquées plus rapidement qu’en les analysant avec notre mental.

“Ludique” : Ce n’est pas parce qu’elle produit des effets profonds qu’une technique doit nécessairement être lourde et ennuyeuse: les jeux, le fun, le rire, sont au cœur de toute séance de Rigologie et contribuent à son efficacité.

“Joie de vivre authentique” : Encore une fois, la Rigologie ce n’est pas “rire pour rire”. Le but n’est pas de se forcer à rire (le concept de “fake it until you feel it” du “Yoga du Rire”), mais, grâce à la libération émotionnelle, d’accéder à sa joie qui permet alors de rire de manière authentique.

“Durablement” : Se reconnecter à sa joie de vivre grâce à la Rigologie produit une véritable TRANSFORMATION : ce n’est pas un simple “pansement” qui va cacher le problème et nous permettre de l’ignorer, mais seulement pour un temps !

La libération émotionnelle produite par la Rigologie apporte de nombreux bénéfices pour la santé, aussi bien physique que mentale, qui sont prouvés scientifiquement :

Pour le physique :

Augmentation de l’énergie et de la vitalité
Meilleur sommeil, meilleure digestion, meilleure respiration
Renforcement du système immunitaire
Diminution des douleurs
Amélioration du vécu des maladies chroniques
Diminution de tous les effets physiques du stress

Pour le mental :

Réduction du stress et de l'anxiété
Amélioration de la santé mentale et de l'humeur
Renforcement des liens sociaux et des relations interpersonnelles
Meilleure gestion des émotions et augmentation l’optimisme
Renforcement de la confiance en soi et de la compassion
Augmentation de la créativité et de la performance

Ce que la Rigologie n’est PAS :

Vous avez compris ce qu’est la Rigologie, mais il est tout aussi important de comprendre ce qu’elle n’est pas.

La Rigologie, ce n’est pas le Yoga du Rire: ce n’est pas “faire semblant” ni se forcer à rire

S’il est vrai que la Rigologie est née du Yoga du Rire, l’objectif des 2 pratiques est complètement différent: en yoga du rire, on recherche l’effet à court terme que le rire produit sur le corps (via une libération des “hormones du bonheur”).

La majorité d’une séance est un enchaînement d’exercices de rire: que l’on aie envie de rire ou non, on se force à le faire, la logique étant que le corps ne perçoit pas la différence entre rire simulé et rire authentique.

L'approche du yoga du rire, résumée par le slogan “Fake it until you feel it”, n’est pas du tout celle de la rigologie:

En Rigologie, le but est de se reconnecter à sa joie de vivre authentique grâce à la libération émotionnelle. Vu que l’objectif est l’authenticité, se forcer à rire serait un non-sens: on ne rit que si l’on en a vraiment envie.

❌ Ce n’est pas du “New Age”:

La Rigologie s’inscrit dans le courant de la psychologie positive : tous les bénéfices apportés sont prouvés par de nombreuses études scientifiques.

❌ Ce n’est pas sorcier:

la Rigologie n’est pas une improvisation, une “philosophie” vague, mais une technique composée de 10 étapes qu’on applique dans un ordre précis, comme une recette de cuisine. Il suffit de suivre le mode d’emploi, en y ajoutant votre personnalité.

❌ Ce n’est pas de la psychothérapie:

La psychothérapie a une place, mais la Rigologie c’est différent : en Rigologie, plutôt que d’analyser nos émotions et de tenter d’en comprendre la cause par le mental (ce qui peut prendre des années), on y accède par le corps. Cet accès est plus rapide et plus profond. En effet, quand une émotion désagréable est pleinement ressentie et acceptée par le corps, elle se “dilue” et disparaît.

❌ Ce n’est pas juste du fun superficiel pour se sentir mieux sur le moment:

Oui, une séance de Rigologie est certainement plus fun et plus dynamique que de partager ses misères sur un divan. Oui, la pratique est fun, mais l’objectif est profond: aller chercher une libération émotionnelle durable pour retrouver sa joie de vivre authentique. Ainsi, l’émotion désagréable est évacuée définitivement, et remplacée par une émotion agréable.

La Rigologie est une discipline élaborée par Corinne Cosseron

Corinne est une pionnière qui a fondé la première école de rire au monde en 2002, parrainée par le neurologue Henri Rubinstein et accréditée par le Dr Madan Kataria, inventeur du yoga du rire, dont elle est une proche collaboratrice.

1ère Ambassadrice du Rire en France et Master Trainer Internationale, elle diffuse le Yoga du Rire depuis plus de 20 ans.

Sur cette base, elle a élaboré sa propre méthode en 2004: la Rigologie, une discipline psychocorporelle ludique de libération émotionnelle pratiquée aujourd’hui dans le monde entier par plus de 5000 professionnels.

Elle est l’auteure de plus de 9 livres sur le sujet, l’organisatrice de 3 festivals internationaux ainsi que du premier symposium international en sciences du bonheur.

La Rigologie, c’est pour qui ?

La rigologie peut être exercée seule ou compléter d'autres activités professionnelles. Elle s'adresse aux :

Professionnels de la santé : psychologues, médecins, infirmières
Thérapeutes, coachs, sophrologues, ou toutes les professions du bien-être
Entraîneurs sportifs
Enseignants
Intervenants en entreprises: managers, formateurs, consultants, DRH, CHO
Travailleurs sociaux, animateurs socio-culturels, éducateurs spécialisés
Arts-thérapeutes, artistes, chanteurs, danseurs, comédiens, clowns

La formation de rigologie s'adresse aussi à ceux qui souhaitent, à titre personnel, se reconnecter à leur joie de vivre et apprendre à développer leur bonheur et celui de ceux qui les entourent.

Les bienfaits de la Rigologie pour vos patients/clients dans différents domaines

Entreprise:

Prévention des risques psycho-sociaux
Gestion du stress et de l'épuisement professionnel
Amélioration de l'ambiance de travail et de la culture d'entreprise
Renforcement de la cohésion d'équipe
Renforcement des compétences en leadership
Amélioration de la prise de décision
Réduction de l'absentéisme et du turnover
Célébration des succès
Journées QVT

Médical:

Diminution des douleurs
Renforcement du système immunitaire
Réduction du stress et de l'anxiété
Amélioration du bien-être émotionnel et de l'humeur
Effets positifs sur les fonctions cognitives
Amélioration de la qualité de vie
Raccourcissement de la durée des psychothérapies
Prévention des rechutes de dépression
Diminution des antalgiques, calmants et somnifères

Social:

Fourniture d'un espace sécurisé pour l'expression émotionnelle
Renforcement de l'estime de soi et de la confiance en soi
Amélioration des compétences sociales et de communication
Création d'un sentiment d'appartenance et de communauté
Réduction du stress et de l'anxiété
Renforcement de la résilience
Développement d'un esprit positif et de l'optimisme
Amélioration de la santé physique

Enseignement:

Développement de l'intelligence sociale et émotionnelle
Réduction du stress et de l'anxiété
Renforcement des liens sociaux
Développement de compétences de communication
Amélioration de la concentration
Stimulation de la créativité
Développement de la confiance en soi
Amélioration de la santé mentale

Les 7 avantages de la rigologie pour vous en tant que praticien:

1
Rajoutez un nouvel outil puissant à votre boîte à outils thérapeutique
2
Bénéficiez vous même des bienfaits de la Rigologie que vous apportez à vos clients
3
Devenez un véritable “Missionnaire de la Joie” et contribuez ainsi à un monde meilleur et plus joyeux
4
Devenez Ambassadeur de la Rigologie, une discipline internationalement reconnue et respectée, et toujours grandissante
5
Élargissez votre clientèle au monde de l’entreprise, souvent plus rémunérateur (où les interventions sont souvent rémunérées entre 500 et 800€ !)
6
Appartenez à la grande famille des Rigologues, une Communauté qui se soutient et se réunit lors d’événements conviviaux
7
Devenez LA personne dans votre entourage qui est source de rire et de joie

Peur de ne pas savoir développer une clientèle avec ce nouvel outil ? L’École Internationale du Rire est là pour vous aider:

Beaucoup de personnes, en particulier les thérapeutes, n’aiment pas trop se vendre et préfèrent se concentrer sur l’aide qu’ils apportent à leurs patients…

Mais pourquoi priver des personnes qui pourraient bénéficier de cet outil précieux qu’est la Rigologie parce que vous avez du mal à trouver des clients?

Pour cette raison, l’École Internationale du Rire ne vous “lâche pas dans la nature” lorsque vous devenez rigologue, mais au contraire vous aide à développer votre clientèle, notamment:

En vous donnant la possibilité de rejoindre le réseau “R.I.R.E.” (Réseau des Intervenants du Rire en Entreprise) qui connecte les Rigologues certifiés à des clients entreprises
En vous offrant une formation en ligne complémentaire, qui vous expliquera comment développer votre activité et vous faire connaître grâce à Internet
Grâce à un groupe WhatsApp réservé aux rigologues certifiés vous permettant d’apprendre et de vous inspirer des réussites des autres

Comment devenir Rigologue Certifié ?

Pour devenir Rigologue Certifié, vous passerez par ces 3 étapes:

1
Vous participez aux 3 formations préparatoires: “Animateur de Yoga du Rire”, “Initiation aux Méditations de la Joie” et “L’Original by Co”
2
Vous suivez la formation principale “Rigologie 1” spécifiquement conçue pour faire de vous des Rigologues certifiés
3
Si vous êtes validés par votre formateur, vous obtenez votre certification lors de la cérémonie de remise des diplômes !

Je veux devenir Rigologie Certifié !

Les 3 formations préparatoires et ce qu’elles vous apporteront en tant que futur Rigologue Certifié :

Pour devenir Rigologue Certifié, il faut bien évidemment avoir participé avec succès à la formation de Rigologie 1, mais également avoir suivi - dans n’importe quel ordre - ces 3 formations préparatoires:

“Animateur Certifié de Yoga du Rire”

Découvrez les bienfaits du rire et la pratique du yoga du rire pour vous et pour les groupes que vous apprendrez à animer.

Ce cours vous permettra d’être à l’aise dans l’animation de groupe et vous préparera à l’esprit ludique et aux exercices psychocorporels pratiqués en Rigologie.

“Initiation Ludique aux Méditations de la Joie”

Découvrez de nombreuses manières de méditer que vous pourrez ensuite pratiquer au quotidien tout au long de votre vie.

La connaissance de vous-même et de vos émotions qu’apportent la méditation est indispensable pour pratiquer la Rigologie de manière authentique.

“L'Original by Co'”

Expérimentez la pratique de la rigologie et d’autres techniques de libérations émotionnelles sur vous-même.

Vivre la Rigologie “de l’intérieur”, en tant que participant, est essentiel pour être Rigologue.

En effet, la libération émotionnelle intense que vous vivrez lors de cette formation vous préparera à bien réagir face aux émotions parfois fortes de vos futurs participants.

Animateur Certifié de Yoga du Rire

Cette formation vous permet d’entrer énergiquement et joyeusement dans le monde du rire. Le Yoga du Rire est une discipline où l’on rit sans raison, pour les bienfaits prouvés scientifiquement que le rire apporte sur la santé.

Grâce à la méthodologie précise mise au point par le Dr Madan Kataria (fondateur du Yoga du Rire) et Corinne Cosseron (fondatrice de la Rigologie), vous pouvez devenir Animateur d’un Club de Yoga du Rire en deux jours seulement (ou 14h de formation en ligne).

Vous apprendrez l’esprit du yoga du rire, des exercices facilement mémorisables et la manière d’en créer de nouveaux à votre tour pour être rapidement autonome.

Dans cette formation, vous découvrirez notamment:

Développement de l'intelligence sociale et émotionnelle
Réduction du stress et de l'anxiété
Renforcement des liens sociaux
Développement de compétences de communication
Amélioration de la concentration
Stimulation de la créativité
Développement de la confiance en soi
Amélioration de la santé mentale

Tout cela vous sera grandement utile dans votre pratique de Rigologue :

Vous serez déjà dans l’esprit du rire
Vous aurez appris à animer un groupe
Grâce aux exercices courts, rapides et efficaces de yoga du rire, vous saurez créer rapidement des exercices de libération émotionnelle

Initiation Ludique aux Méditations de la Joie

Cette formation vous invite à un voyage ludique mais néanmoins profond dans l’univers de la méditation:

Elle vous permet de prendre confiance en vous en réalisant qu’avec les techniques qui vous sont proposées, non seulement vous n’avez pas de difficultés à méditer, mais vous y prenez de plus en plus de plaisir et en ressentez les puissants bénéfices.

Ce cours en ligne de 2h sur 6 semaines va:

Vous permettre d’installer petit à petit la méditation dans votre vie
Vous apprendre à vous centrer, vous écouter et vous accepter
Vous aider à vous aimer davantage et donc à mieux aimer les autres
Vous familiariser à la pratique de la “Boussole des Rigologues”
Vous entraîner à l’exercice de la “Promenade de la Calèche”
Vous approprier de nombreuses techniques d’ouverture du cœur et d’accès à une joie profonde et authentique

Cela vous permettra dans votre pratique de Rigologue :

D’être serein, ouvert, authentique et centré
De communiquer de cœur à cœur avec les participants
De leur permettre de se libérer émotionnellement en toute sécurité, pour eux comme pour vous
D’atteindre en douceur une joie de vivre profonde et indépeandante des circonstances de la vie

L’Original by Co’

Cet atelier en présentiel d’une journée vous permettra d’expérimenter sur vous-même, de manière intensive, la Rigologie.

L’Original by Co’ est un condensé décapant de techniques profondes de libération émotionnelle.

Durant la journée de pratique, vous allez :

Expérimenter la Rigologie dans sa version la plus moderne et aboutie
Procéder à une joyeuse détox émotionnelle, qui vous conduira en douceur à votre joie de vivre naturelle et à des rires spontanés.
Vivre un “Cercle de Joie”, une “AUM Meditation”, un “Cercle de Pardon” et d’autres puissants outils de libération émotionnelle de divers horizons
Ressentir l’ensemble de vos émotions et en faire des alliées
Apprendre comment vous libérer rapidement de vos émotions désagréables
Découvrir comment amplifier et tirer de la force de vos émotions agréables
Ressentir la puissance et la chaleur humaine du groupe

En tant que futur Rigologue Certifié, ces pratiques puissantes vous permettront :

D’avoir expérimenté en profondeur, sur vous-même, la discipline que vous transmettrez
Comprendre de manière authentique les réactions des participants
Savoir vous appuyer sur votre propre ressenti pour répondre de manière juste et adaptée à toute situation en tant que rigologue
Animer vos séances dans une fluidité émotionnelle sécurisante à la fois pour vous et pour le groupe

Je veux devenir Rigologie Certifié !

3 précisions importantes sur ces pré-requis:

1
Vous pouvez suivre ces formations préparatoires dans n’importe quel ordre, tant que c’est AVANT la formation de Rigologue Certifié.
2
L’Original By Co’ a toujours lieu la veille d’une formation de Rigologie (en plus d’autres dates): vous pouvez donc faire les 2 en une seule étape.
3
Si vous avez déjà été certifié en Yoga du Rire et/ou que vous avez une expérience significative en méditation, contactez-nous: des dérogations sont possibles.

Aller encore plus loin ? 2 niveaux au-delà de la certification en Rigologie…

Devenir Rigologue Certifié est une belle réussite qui vient couronner un parcours intense et riche…
Cela dit, certaines personnes désirent aller encore plus loin, et il existe 2 niveaux supplémentaires que l’on vous présente ici, pour vous donner la vision d’ensemble:

“Coach en Joie de Vivre Certifié” (Rigologie 2)

1

Tout d’abord, approfondir votre pratique de la Rigologie pour être capable d’intervenir dans toutes les situations, auprès de tous les publics, depuis les soins périnataux jusqu’aux soins palliatifs ainsi que dans l’enseignement, le secteur social et les entreprises.

2

Mais surtout, faire de vous un “Coach en Joie de Vivre” certifié, ce qui vous permet d’utiliser la Rigologie en séances de coaching individuelles (en face à face ou en ligne) avec des clients.

“Rigologue Expert”

Devenir Rigologue Expert c’est atteindre le plus haut degré de formation actuel dans le monde en sciences du bonheur : thérapie par le rire, éducation émotionnelle ludique et méditations de la joie.

Cela nécessite entre autres d’avoir validé 40 heures de séances de Rigologie dans des contextes différents, ainsi que la rédaction d’un mémoire.

Il n’y a actuellement que 29 Rigologues Experts dans le monde.

La formation de Rigologue Certifié:

La formation de Rigologue certifié dure 5 jours, en petit groupe, et a pour but de vous transmettre la philosophie et les outils d’un Rigologue professionnel.

En tant que futur Rigologue, cette formation vous permettra de:

Animer un “Cercle de Joie”, l’outil principal du Rigologue, qui permet à vos participants de se libérer émotionnellement en toute sécurité
Profiter vous-même des bienfaits de la discipline que vous transmettrez
Comprendre de manière authentique ce qu’est la Rigologie, aussi bien ses techniques que sa philosophie
Savoir vous appuyer sur votre propre ressenti pour répondre de manière juste et adaptée aux situations émotionnellement intense
Animer vos séances dans une fluidité émotionnelle sécurisante à la fois pour vous et pour le groupe
Communiquer coeur à coeur avec vos participants, et les amener à atteindre en douceur une joie de vivre profonde et indépendante des circonstances de la vie

Les objectifs concrets de la formation

Découvrez les composantes et applications de la rigologie, et ceci essentiellement par la PRATIQUE (exercices, jeux, mise en situation, etc.)
Maîtrisez les différents outils pour les choisir en fonction d’objectifs et de publics différents (entreprises, enfants, social, médical, etc.)
Sachez adapter votre pratique en fonction des particularités individuelles ou de groupe de vos participants
Construisez une séance complète de 30 mn à 3 h de Rigologie pour le grand public
Faites de la rigologie un outil complémentaire à votre pratique professionnelle (dans les domaines de la sophrologie, thérapie, bien-être, médical, etc.)
Pratiquez la rigologie au quotidien dans votre vie personnelle, familiale et sociale
Découvrez comment créer votre structure et promouvoir votre activité

La technique du "Cercle de Joie®": l’outil principal du Rigologue

La technique du Cercle de Joie® est au cœur de la pratique de la Rigologie. C’est l’outil qu’on utilise pour mener des séances de Rigologie en groupe.

Le Cercle de Joie® permet, grâce à un joli rituel, d’avancer en douceur sur le chemin de toutes les émotions afin d’atteindre joie de vivre authentique, vitalité et sérénité.

Mis au point en 15 ans par Corinne Cosseron, il est un vrai repère pour tout Rigologue, qui permet d’élaborer rapidement des séances efficaces pour tous les publics et dans tous les contextes.

(Il est à noter que les termes Rigologie® et Cercle de Joie® sont des marques déposées car ils correspondent à une méthodologie très précise, garante de la sécurité à la fois des Animateurs, du groupe et de chacun des participants.)

La formation permettra à chaque participant d’animer lui-même, concrètement, toutes les étapes d’un Cercle de Joie.

Votre formateur

JULIEN PESCHOT travaille depuis près de 20 ans avec Corinne Cosseron, la fondatrice de la Rigologie. Rigologue expert et formateur en Rigologie, il est Directeur de l’École Internationale du Rire et du R.I.R.E., le Réseau des Intervenants du Rire en Entreprise, premier réseau du monde francophone.

Julien est aussi comédien, metteur en scène, clown et formateur en Théâtre Forum, ce qui enrichit sa pratique de la Rigologie, et fait de lui un brillant pédagogue plein d’humour, de finesse et de générosité.

Le programme détaillé

La formation de Rigologue Certifié dure 5 jours, se fait en petit groupe, et se veut essentiellement PRATIQUE.

Les concepts théoriques importants seront bien sûr traités, mais ils seront immédiatement mis en pratique, grâce à des exercices, des jeux, des mises en situation, etc.

Voici ce que vous découvrirez lors des 5 jours intenses et riches de cette formation:

JOUR #1

Dès votre arrivée, pas de blabla, vous plongez direct dans la pratique avec une série de jeux qui permettront de briser la glace, de faire connaissance avec les autres participants, et de découvrir certains des outils de base de la Rigologie (méditation, ancrage, respiration, etc.)
La Rigologie vous sera définie et présentée: son histoire, ses limites et sa place par rapport aux psychothérapies, sa dimension scientifique dans le cadre de la psychologie positive, et ses nombreux débouchés professionnels.
Vous participerez à de nombreux jeux et exercices (Jeu de Lucky Luke, Personne à Personne, Rituel Polynesien, etc. ), saurez comment choisir vos propres jeux à l’aide des 6 critères de la méthodologie “D.R.O.L.E.S.” et comment renforcer leur effet grâce à des mises en scènes particulières.
Vous découvrirez ensuite l’outil principal du Rigologue: le Cercle de Joie® et ses 10 étapes, ainsi que les 16 outils techniques utilisés pour le mener à bien.
Enfin, après cette présentation théorique, vous vivrez l’expérience du Cercle de Joie animé de A à Z par le formateur (et attention, à partir du lendemain ce sera à vous de jouer !)

JOUR #2

Dès votre arrivée, nous commencerons par 3 exercices (notamment “la marche des 5 sens”) spécialement conçus pour vous recentrer et vous préparer pour la journée intense qui s’annonce.
Ensuite, à vous de jouer: vous animerez vous-même une première partie d’un Cercle de Joie… dans les jours suivants, vous passerez par toutes les étapes de cet outil principal du Rigologue, ce qui vous donnera l’expérience mais aussi la confiance en vous nécessaire pour être autonome dans votre pratique.
Vous découvrirez alors l’exercice de la Calèche, véritable boussole pour le Rigologue. Cet exercice puissant de reconnexion à soi permet de réaliser un véritable audit des différentes facettes de votre Être, pour identifier et apaiser les tracas du quotidien.
Un cours sur la respiration vous sera présenté, qui abordera différents concepts importants tels que le “second brain”, les 4 phases, l’étoile de mer, etc. On y traitera également les thèmes de la relaxation, de l’hypnose, de la méditation et de la visualisation, ainsi que leurs liens avec les ondes cérébrales.
De nombreux jeux rythmeront cette journée (cercle de chaises, comptage ou rangement, de mains en mains, etc… ). La classification des jeux vous sera expliquée. Vous comprendrez à quel moment et pourquoi utiliser un jeu plutôt qu’un autre en fonction de l'énergie que vous souhaitez obtenir de votre groupe.
À la fin de la journée, vous verrez comment adapter une séance de rigologie à jusqu’à 4 publics spécifiques: les enfants, les seniors, le monde médical et le monde de l’entreprise, tout ça en pratique !

JOUR #3

Comme la veille, vous commencerez la journée en animant une nouvelle partie d’un Cercle de Joie™, sous le regard bienveillant du formateur… Vous réaliserez déjà que vous vous sentez plus à l’aise et que vous avez gagné en assurance dans votre pratique.
Si votre stage a lieu sur Frontignan, vous aurez la chance de vous rendre à La Maison du Bonheur et d’y rencontrer notre Corinne Cosseron internationale (la créatrice de la Rigologie)! Vous pourrez lui poser toutes vos questions, faire des photos, dédicacer vos livres... En fonction de sa disponibilité, elle vous livrera ses dernières recherches et conclusions sur la Rigologie et la science des émotions.
Ensuite, la partie théorique de la journée sera dédiée à un élément central de la Rigologie: les émotions. Éducation, intolérance et hygiène émotionnelle, savoir comment exprimer ses émotions au bon moment, au bon endroit et à la bonne personne; tout cela n’aura plus aucun secret pour vous !
L’après-midi, nous travaillerons en profondeur et en pratique sur 4 des émotions universelles de Paul Ekman. Vous décortiquerez tous les aspects de l’émotion: à quoi elle sert ? Comment se manifeste-t-elle dans le corps ? De quoi a-t-elle besoin ? Que devient-elle poussée à son paroxysme ? Par quelle autre émotion peut-elle être masquée ? Etc.
La journée se conclura par un temps théorique sur les pensées (leur pouvoir, leur transformation en énergie, leur utilisation pour transformer votre vie) et l’art de cultiver des sentiments positifs: gratitude, gentillesse, pardon. Nous terminerons par une méditation guidée pour intégrer ces sentiments en profondeur.

JOUR #4

Vous animerez aujourd’hui la dernière partie du Cercle de Joie™, et aurez ainsi pu pratiquer toutes les étapes de la Méthode dans des conditions réelles et en bénéficiant des retours bienveillants de votre formateur: c’est ça qui vous donnera confiance en votre capacité à animer dès la validation de votre formation!
Nous reviendrons ensuite sur les 4 domaines spécifiques d’application de la Rigologie vus lors du 2ème jour (enfants, seniors, médical et entreprise)... Notre formateur vous fera tous les retours nécessaires et vous divulguera ses trucs et astuces pour que votre intervention soit la plus professionnelle possible.
La pratique de nombreux jeux (qui combinent théâtre, humour et respiration) aura lieu tout au long de la journée, et vous permettra de perfectionner votre technique d’animation d’un groupe et votre posture en tant qu’animateur.
La journée se conclura par un temps entièrement consacré à VOUS: vous pourrez poser toutes vos questions sur la Rigologie, les interventions en milieu professionnel, tout ce que vous souhaitez aborder ou revoir… bref, tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir prêt et en confiance, et devenir le best Rigologue ever!

JOUR #5

Pour commencer cette dernière journée, nous aborderons un thème inédit: l’art du clown. Vous comprendrez pourquoi tant de nos étudiants sont époustouflés par ce paradoxe: comment le masque (sous la forme d’un simple “nez rouge”) permet de révéler votre authenticité profonde. Faites cadeau au monde de la naissance de votre clown !
Pendant que les autres participants pratiquent leurs jeux et exercices, vous passerez un moment en individuel avec un formateur pour travailler sur LE point qui bloque une majorité de professionnels du bien-être: comment vous présenter de manière accrocheuse à vos clients potentiels.
Après tout ce travail intensif et émotionnellement fort, place à la fête: un repas convivial tous ensemble au restaurant vous permettra d’échanger autour des riches moments vécus durant la semaine. Ce sera aussi un moment de révélation attendu par tous, mais chuuuuuuut, nous n’en dirons pas plus pour l’instant ! ;)
Pour terminer, nous célébrerons votre nouveau statut de Rigologue Certifié avec une remise de diplômes des plus joyeuses. Ce sera le moment de regarder et savourer tout le chemin parcouru lors de cette semaine.

BONUS

En plus de la formation complète pour devenir Rigologue Certifié, les bonus complémentaires suivants vous attendent:

Le manuel complet de la formation, rédigé par Corinne Cosseron, la créatrice de la Rigologie: plus de 150 pages, contenant tous les principes théoriques et scientifiques de la Rigologie, ainsi qu’une description de tous les jeux et outils du Rigologue…
Un accès À VIE à une série de vidéos complémentaires: pour vous remémorer à volonté les différents jeux ainsi que votre pratique complète du Cercle de Joie…
Un magnifique DIPLÔME DE RIGOLOGUE à encadrer: pour confirmer votre légitimité en tant que Rigologue Certifié

L’accès à un groupe privé sur Facebook™ qui réunit tous les Rigologues certifiés du monde entier: pour échanger entre pairs sur vos pratiques, obtenir et donner des conseils, etc.
L’accès à un groupe WhatsApp™ avec uniquement les participants de votre groupe de formation: pour garder contact et partager vos astuces et vos victoires avec ces personnes qui seront devenues vos amis et qui comprennent votre réalité.
2 séances en visio 3 mois et 6 mois après votre formation, avec tout le groupe et le formateur, pour faire le point sur votre avancée, répondre à toutes vos questions, etc.
Vous n’êtes pas “lâché dans la nature” après votre formation: vous bénéficiez d’un accès privilégié au formateur pour lui poser vos questions si vous rencontrez un challenge particulier dans votre activité de Rigologue.

Je veux devenir Rigologie Certifié !

Les infos pratiques

Les stages de Rigologie se déroulent à Frontignan, ou à Paris dans le 18eme Arrondissement.

Prochaines sessions pour la formation "Rigologue Certifié"

Frontignan, du 12 au 16 janvier 2026
Paris, du 18 au 22 mars 2026

Si vous n’avez pas encore fait les 3 formations préparatoires nécessaires, vous pouvez découvrir tous les détails ici.

Horaires

La formation se déroulera aux horaires suivants:

Du lundi au jeudi : de 9h à 17h30

Le Vendredi : de 9h à 16h30.

A quelques éclats de rires près !

Repas

Les repas sont libres. La pause repas est d'1h30. Le dernier jour, un repas commun, dans un restaurant, vous sera proposé, sans obligation de votre part.

Hébergement

Hébergement libre et à votre charge. En cas de besoin, contactez-nous, nous pourrons vous suggérer quelques adresses.

Matériel requis

Des tenues confortables, de quoi prendre des notes, de la bonne humeur, et c’est tout !

Notre Garantie

Nous sommes tellement certains de la qualité de notre formation que nous prenons tout le risque à notre charge: si d’ici la fin de la 1ère journée vous vous sentez moins qu’enchanté(e) par la formation et que vous souhaitez l’arrêter, dites le nous et on vous rembourse, c’est aussi simple que ça !

Quelle option préférez-vous?

Option 1

(juste Rigologue)

Animateur de Yoga du Rire (250€)
Initiation aux méditations de la joie (360€)
L’Original by Co (190€)
Rigologue Certifié (1490€)
Coach en Joie de Vivre Certifié (1490€)
Rigologue Expert (290€)

1490€

1190€

Uniquement jusqu'au 5 décembre !

Rejoindre

Option 2

(Rigologue + pré-requis)

Animateur de Yoga du Rire (250€)
Initiation aux méditations de la joie (360€)
L’Original by Co (190€)
Rigologue Certifié (1490€)

1970€

(au lieu de 2290€, économisez 320€)

Uniquement jusqu'au 5 décembre !

Rejoindre

Une question ? Appelez-nous au +33 6 25 70 69 36

A combien estimez-vous le prix de votre joie et de celle de vos clients?

Au final, c’est ça que la Rigologie va vous apporter: en plus de vous reconnecter à votre joie de vivre authentique, faisant ainsi de vous le “soleil” de votre entourage et de vos clients, vous deviendrez un véritable “missionnaire de la Joie” contribuant à un monde meilleur et plus heureux…

Une formation rapidement rentabilisable

Plus concrètement, ce nouvel outil thérapeutique que vous allez acquérir vous permettra de rentabiliser très rapidement votre investissement dans la formation: de nombreux Rigologues Certifiés le font en seulement 3 interventions en entreprise par exemple (interventions régulièrement rémunérées entre 500 et 800€).

Encore une question? Vous trouverez certainement la réponse ci-dessous:

Est-ce que la formation est finançable par le CPF?

Nos formations ne sont pas encore éligibles au CPF, nous y travaillons mais la procédure est très longue. Cela dit, il existe d’autres moyens de peut-être voir votre formation prise en charge (par votre employeur, l’ANPE, les Opco-Ca, FIFPL, etc.)...

En effet, via notre organisme délégataire, nous sommes agréés au Datadock, et certifiés Qualiopi.

Les modules préparatoires sont-ils obligatoires?

La formation de Rigologue Certifié est construite et pensée comme un tout cohérent. Les modules préparatoires en font pleinement partie. Cela dit, dans certains cas, des dérogations sont possibles (voir questions suivantes).

Je médite déjà depuis des années. Dois-je faire l’initiation aux Méditations de la Joie?

Si vous êtes méditant depuis des années, avec une pratique régulière, n’hésitez pas à nous contacter. Nous étudierons au cas par cas toute demande de dispense.

Je suis déjà animateur de yoga du rire, formé ailleurs. Est-ce un problème?

Non. Où que vous vous soyez formés, auprès de notre école, d’une autre, directement auprès d’un Professeur de Yoga du Rire, si vous êtes Animateur de Yoga du Rire, nul besoin de refaire cette formation. Votre certificat de formation d'animateur suffit!

Passer 5 jours à se forcer à rire? Je vais avoir l’air ridicule, non?

C’est l’un des plus gros malentendus au sujet de la Rigologie: la Rigologie n’est PAS le Yoga du Rire (où l’on se force à rire, il est vrai).

L'approche du yoga du rire, résumée par le slogan “Fake it until you feel it”, n’est pas du tout celle de la rigologie:

En Rigologie, le but est de se reconnecter à sa joie de vivre authentique grâce à la libération émotionnelle. Vu que l’objectif est l’authenticité, se forcer à rire serait un non-sens. On ne rit que si l’on en a vraiment envie.

C’est cher…

A combien estimez-vous le prix de votre joie et de celle de vos clients?

Au final, c’est ça que la Rigologie va vous apporter: en plus de vous reconnecter à votre joie de vivre authentique, faisant ainsi de vous le “soleil” de votre entourage et de vos clients, vous deviendrez un véritable “missionnaire de la Joie” contribuant à un monde meilleur et plus heureux…

Plus concrètement, ce nouvel outil thérapeutique que vous allez acquérir vous permettra de rentabiliser très rapidement votre investissement dans la formation: de nombreux Rigologues Certifiés le font en seulement 3 interventions en entreprise par exemple (interventions régulièrement rémunérées entre 500 et 800€).

La Rigologie est-elle une discipline reconnue?

La Rigologie est une discipline qui a évolué pendant plus de 20 ans pour être aujourd’hui aboutie et plus efficace que jamais. Elle s’inscrit dans le courant de la psychologie positive : tous les bénéfices apportés sont prouvés par de nombreuses études scientifiques.

Est-ce que le travail sur les émotions, ça sert vraiment?

Bien évidemment! Nous sommes convaincus qu’en travaillant sur nos émotions, en les reconnaissant, en les libérant, nous allons toujours davantage vers le véritable nous-même. C’est ce chemin qui nous permet de nous reconnecter à notre joie de vivre authentique. Cela va changer votre vie!

Comment vais-je gagner ma vie en tant que Rigologue Certifié?

De multiples possibilités s’offrent à vous. Vous pouvez intégrer la Rigologie dans votre pratique professionnelle existante, ou choisir d’en faire une profession à part entière et développer votre clientèle parmi les particuliers, les écoles, les EPAHD, ou encore les entreprises (où les interventions sont régulièrement rémunérées entre 500 et 800€).

Je veux devenir Rigologie Certifié !

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