Clémence Soulisse
Devenir Rigologue sans quitter son métier
Animatrice-formatrice à la Macif et Rigologue, Clémence Happycoach, Club de Rire de Niort
Clémence travaille depuis 2006 à la Macif, où elle est animatrice-formatrice. Elle aime son métier et n’a jamais voulu le quitter. En parallèle, elle est devenue Rigologue et intervient dans des écoles, auprès de seniors, dans des associations et en entreprise. Elle anime aussi un Club de Rire à Niort.
Avant la Rigologie
Depuis 2006, Clémence anime des formations et accompagne des équipes à la Macif. La transmission, le collectif, tout ce qui se passe humainement dans un groupe… c’est ce qu’elle a toujours aimé.
La Rigologie n’est donc pas arrivée comme une reconversion.
« C’était plutôt l’envie d’aller explorer une autre facette de moi, autour de la joie, du rire, du lien aux autres et de l’animation. »
Le déclic
Son envie est née d’une épreuve très personnelle. Après le décès de son papa, Clémence s’éteint petit à petit : elle perd une partie de sa joie de vivre, de son énergie, et ce sourire qu’il aimait tant chez elle.
« À un moment, j’ai ressenti une envie très forte de le retrouver. Pas d’oublier ce que je traversais, ni de faire semblant que tout allait bien. Simplement de retrouver cette part de moi qui était toujours là quelque part. »
C’est comme ça qu’elle arrive à la Rigologie. Au départ, elle vient chercher son propre sourire, sans savoir encore qu’elle aura ensuite tellement envie de transmettre ce qu’elle va découvrir.
Ce que la formation lui a apporté
Pendant la formation, Clémence comprend quelque chose d’essentiel : retrouver la joie de vivre ne signifie pas effacer la tristesse.
« J’ai découvert qu’on pouvait accueillir toutes nos émotions et malgré tout remettre du mouvement, du rire, du jeu et de la légèreté dans sa vie. Que la joie pouvait se cultiver et qu’on pouvait même commencer par le corps lorsque la tête, elle, n’y arrivait pas encore. »
Elle apprend aussi à être davantage dans le corps et dans l’instant présent, à accepter le ridicule et l’imperfection, et à prendre certaines choses un peu moins au sérieux.
Elle repart avec bien plus que ce qu’elle était venue chercher : l’envie de créer à son tour des espaces où d’autres peuvent se reconnecter à leur joie de vivre, même quand la vie n’est pas simple.
Aujourd’hui
Clémence a développé son activité de Rigologue en parallèle de son travail à la Macif. En tant que Rigologue, elle intervient :
- dans des écoles et des centres de loisirs
- auprès de seniors
- dans des associations
- en entreprise, pour du team building ou des temps autour de la QVCT
Elle anime aussi un Club de Rire à Niort, avec une séance par mois. Ses publics sont très variés : enfants, parents et enfants ensemble, adultes, équipes professionnelles, personnes âgées. Elle propose du Yoga du Rire, des séances de Rigologie, des Cercles de Joie, des ateliers ponctuels et des événements.
« Une séance avec des enfants n’a rien à voir avec une intervention en entreprise ou avec des seniors, et pourtant je retrouve toujours ce même fil conducteur : créer un espace où les personnes peuvent jouer, respirer, rire, se rencontrer autrement et lâcher un peu le contrôle. »
Son emploi à la Macif, elle le garde, et c’est un choix.
« Pour moi, la Rigologie n’est pas devenue « mon nouveau métier » à la place de l’ancien. Elle est devenue une compétence, une activité, mais surtout une manière supplémentaire d’être au monde et d’entrer en relation avec les autres. »
« Finalement, je crois que j’étais venue apprendre à retrouver mon sourire. Aujourd’hui, j’aide d’autres personnes à retrouver le leur. Et ça, je ne l’avais absolument pas imaginé en commençant cette aventure. »
Et si la Rigologie venait compléter votre métier ?
Formateur ou formatrice, manager, enseignant ou enseignante, animateur ou animatrice… La Rigologie peut devenir une compétence de plus, une activité complémentaire et une autre façon d’entrer en relation avec les autres, sans quitter votre métier.
