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WEELEARN
Rire au quotidien avec la rigologie

Une thérapie par le rire
pour vivre heureux et épanoui

formation weelearn rire au quotidien

Découvrez en vidéo cette technique ludique de libération émotionnelle inventée par Corinne Cosseron et ressentez instantanément les puissants bénéfices du rire sur votre bien-être !

REMETTEZ DU RIRE DANS VOTRE VIE

Présentation de la MINI FORMATION

Cours de 1 h

club de rire frontignan

Ce que vous allez apprendre à travers cette formation

• À quand remonte votre dernier fou rire ? Savez-vous que pour rester en bonne santé physique et mentale, nous devons rire dix à quinze minutes tous les jours. Or, les Français ne rient plus qu’une minute par jour et 7% d’entre eux, plus du tout !

• Découvrez la rigologie, cette méthode simple et efficace inspirée par le yoga du rire allié à des techniques ludiques et originales de gestion des émotions

• Ressentez les bienfaits du rire sur votre santé

rire corinne frederic • Découvrez la fluidité et la libération émotionnelle pour vous reconnecter à votre authentique joie de vivre

• Apprenez à déclencher votre fou rire naturellement grâce à différents exercices simples

• Évacuez vos tensions et votre stress grâce à la relaxation, le toucher ludique, la ludothérapie et la méditation

• Bref, invitez en riant le bonheur, le bien-être et l’amour dans votre vie !

Programme de la MINI FORMATION

Introduction

1- Comment fonctionne le rire ?

1.1. Nous rions de moins en moins
1.2. Les bénéfices du rire pour la santé

2- Pratiquez le rire

3.1. Prenez la décision de rire davantage
3.2. Petite préparation physique au rire
3.3. Découvrez l’hygiène émotionnelle

3- Top départ pour le pays des fous rires

Conclusion

Bonus

Supports pédagogiques

  • Visionnage illimité de la vidéo haute définition que vous téléchargez directement sur le site Weelearn
  • Version PDF offerte
rire au quotidien
mascotte suite des infos
Objectifs de la formation

rire au quotidien club

L’objectif de ce cours est de vous faire comprendre pourquoi il est important de remettre du rire dans sa vie et comment vous y prendre.

Vous avez besoin d’évacuer les tensions du quotidien, d’apprendre à mieux gérer vos émotions ?

Nous avons tous besoin de cette dose de rire, indispensable à notre bien-être.

Si vous recherchez une catharsis efficace, la rigologie est la réponse à vos questions.

Cette formation vous donnera les clés pour remettre du rire dans votre quotidien, afin de vivre heureux et épanoui.

Pour qui ?

Cette formation s’adresse à vous si :

    • Vous souhaitez découvrir les bienfaits du rire sur la santé
    • Vous souhaitez comprendre les mécanismes du rire
    • Vous trouvez que vous avez perdu votre rire et que vous ne savez plus comment le retrouver
rigologues experts
formatrice Corinne Cosseron

CORINNE COSSERON est la pionnière qui a fondé en 2002 la 1ère école de rire au monde puis a créé la rigologie, une nouvelle discipline de libération émotionnelle ludique et efficace, destinée à nous reconnecter à notre joie de vivre authentique.

Présidente de l’Institut des Sciences du Bonheur qui regroupe l’École Internationale du Rire, l’École des Méditations et le Centre d’Application de Psychologie Positive, Corinne a reçu de nombreuses récompenses internationales.

Autrice, conférencière et généreuse formatrice, elle a sincèrement à cœur de vous transmettre les outils qui vous feront grandir.

Tarifs

Ce programme est accessible directement sur le site de Weelearn.

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