Cédric Péjou
Sortir du pilote automatique
Rigologue, RIRE et SANTE
Pendant 13 ans, Cédric a travaillé à Paris dans la prévention santé, comme délégué régional et coordinateur d’actions de prévention. Aujourd’hui, il intervient à son compte en Rigologie et en bien-être, auprès d’entreprises, de collectivités et de structures médico-sociales.
Avant la Rigologie
Cédric a passé 13 ans dans la prévention santé et l’accompagnement humain, et a participé à des programmes d’éducation thérapeutique du patient.
Après plusieurs années, il sent que sa façon de travailler s’est usée.
« Je me suis rendu compte que je fonctionnais de plus en plus en « pilote automatique » avec les bénéficiaires que j’accompagnais. J’avais envie de retrouver de l’énergie, de la joie et une autre façon de travailler. »
La découverte de la Rigologie change d’abord sa pratique, avant de devenir son métier.
Ce que la formation lui a apporté
« La formation m’a permis de découvrir toute la richesse de la Rigologie : le rire, bien sûr, mais aussi le travail sur les émotions, le corps, le lâcher-prise et la psychologie positive. J’ai compris que la Rigologie pouvait être un véritable outil de prévention et d’accompagnement. »
Sur le plan personnel, il a retrouvé de la légèreté, du plaisir et de la spontanéité dans sa façon d’être et de travailler.
Son activité aujourd’hui
Cédric intervient auprès d’entreprises, de collectivités, d’associations et de structures médico-sociales. Il propose de la Rigologie, du Yoga du Rire, de la sophrologie, du massage assis et des ateliers autour du stress et du sommeil.
La Rigologie fait pleinement partie de son activité depuis plusieurs années.
Pourquoi il recommande la formation
« C’est une vraie boîte à outils autour du rire, du corps, des émotions et de la psychologie positive. Elle me paraît même indispensable aujourd’hui pour mieux faire face au biais de négativité omniprésent dans notre société. Et surtout, c’est une formation qui peut réellement faire évoluer sa façon de travailler… et parfois sa façon de vivre. »
Et si vous retrouviez du plaisir à accompagner ?
Si vous accompagnez déjà des personnes, la Rigologie peut renouveler votre façon de travailler, et vous rendre le plaisir d’animer.
