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bonheur et joie École Internationale du Rire

Petit florilèges de citations sur le bonheur, le Rire et la Joie de vivre !
Si vous souhaitez nous en proposer à votre tour, n’hésitez pas à nous contacter,
nous nous ferons un plaisir de les publier !

Découvrez aussi les « Citations de Corinne Cosseron, fondatrice de la Rigologie«  

La vie est faite d’une substance qui est la joie.
Osho

Au lieu de courir après le bonheur nous devrions nous ouvrir à la joie. La joie n’est pas un extra superflu, elle est directement liée à notre instinct fondamental de survie. Au niveau le plus élémentaire, la recherche de la joie est la recherche de la vie.
Ingrid Fetell Lee

Sans émotions, on ne peut pas avoir une vie qui ait un sens.
Catherine Gueguen

Les gens qui considèrent leur métier comme un jeu réussissent mieux que ceux qui s’enferment dans un travail routinier. (…) Les joueurs ont l’air plus heureux, arrivent à mieux se concentrer et sont plus productifs que les autres.
Lenore Terr

enfant qui rie École Internationale du Rire Il n’y a que les gens qui aiment rire qui sont sérieux. Les autres se prennent au sérieux.
Jean Caplanne

Là où vos talents et les besoins du monde se rencontrent, là se trouve votre vocation.
Aristote

Éduquer à la paix, pour résister à l’esprit de guerre.
Edgard Morin

Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux. Nous sommes heureux parce que nous rions.
William James

Dorénavant, je ne me plaindrai plus, je ne remettrai plus à plus tard et je n’aurai besoin de rien. A partir de ce moment, je décide de ne plus avoir de limites et de lignes imaginaires.
Walt Whitman

Pour rester en équilibre, je dois vivre en mouvement.
Jean-Louis Servan-Schreiber

L’optimisme et la joie n’occultent pas la douleur et la peur. Ces émotions dites négatives doivent être exprimées, entendues et acceptées pour mieux être évacuées et remplacées par une joie salvatrice.
Carole Fortuna

Joie École Internationale du Rire Vous n’arrêtez pas de rire parce que vous vieillissez, vous vieillissez parce que vous arrêtez de rire.
Michael Pritchard

Chaque épisode de rire aide à la circulation de la vie: la tension artérielle diminue, les artères du cœur facilitent le passage du sang et de l’oxygène, les deux branches du système nerveux autonome se rééquilibrent et même les cellules immunitaires sont plus actives contre les virus ou contre le cancer.
Dr David Servan-Schreiber

Qu’est-ce que le bonheur, sinon aimer la vie tout en aimant ceux qui nous aiment?
Romain Guilleaumes

Quand nous prenons la place qui est la nôtre, nous découvrons que nous sommes inébranlables.
Jack Kornfield

Le bonheur est en même temps ce qu’il y a de meilleur, de plus beau et de plus agréable.
Aristote

Le bonheur, c’est être heureux; ce n’est pas de faire croire aux autres qu’on l’est.
Jules Renard

L’humanité se prend trop au sérieux. C’est le pécher originel de notre monde. Si l’homme des cavernes avait su rire, le cours de l’histoire eut été changé.
Oscar Wilde

femme qui rit École Internationale du Rire Il n’y a pas de problèmes, il n’y a que des solutions. L’esprit de l’homme invente ensuite le problème.
André Gide

Le succès n’est pas la clé du bonheur. Le bonheur est la clé du succès. Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez.
Albert Schweitzer

Quel métier formidable que de rendre les gens heureux.
Johnny Hallyday

C’est seulement par la libération émotionnelle, c’est-à-dire par l’acceptation et l’évacuation de nos émotions enfouies, que nous pouvons nous reconnecter à notre joie de vivre authentique et durable.
Corinne Cosseron

Lorsqu’un être humain essaie de ressentir ce qu’il doit ressentir, et s’interdit d’éprouver ce qu’il ressent réellement, il tombe malade. À moins qu’il ne fasse payer la facture à ses enfants, en projetant sur eux ses émotions refoulées.
Alice Miller

Les émotions bannies se frayent un chemin et viennent assaillir le corps.
Alice Miller

Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre.
Marc-Aurèle

C’est du boulot d’être libre! Le travail d’une vie. Il faut enquêter, faire le tri dans ses croyances, garder ce qui nous correspond et jeter le reste à la poubelle et, surtout, ne pas se sentir victime. C’est quand on se sent responsable de sa vie que l’on commence à être libre.
Michèle Laroque

Homme rieur Chagrin et joie dépendent plus de ce que nous sommes que de ce qui nous arrive.
Multatuli

La majorité des thérapeutes de groupe placent très haut le colère et les larmes car ils y voient l’expression de sentiments authentiques. Le rire, on ne sait pourquoi, n’est pas si bien considéré et fait même l’objet d’un dénigrement comme n’exprimant pas de sentiments authentiques.
Eric Berne

Lorsque les gens viennent au Darshan, ils me demandent, “Que voyez-vous ?”. Je vois la beauté que vous avez en vous. Si vous la regardiez, vous seriez la personne la plus riche de tout l’univers.
Paramahamsa Sri Swami Vishwananda

Je me suis arrêté en 3e année de médecine, parce que je me suis rendu compte qu’on ne s’intéressait qu’aux maladies: on se foutait des malades et plus encore de la santé. C’est à ce moment-là que j’ai compris que le rire pouvait faire autant de bien que la médecine.
Rufus

La psychanalyse m’a fait descendre au plus profond de ma noirceur; la rigologie me permet de remonter dans ce qu’il y a de lumineux en moi et de m’y installer de plus en plus durablement.
Corinne Cosseron

Étayée par des fondements scientifiques solides, la psychologie positive nous remet en contact avec notre aptitude naturelle au bonheur via un chemin d’authenticité, d’acceptation, de compassion et de résilience qui nous transforme.
Sonia Polissard

Chercher le plaisir en chaque chose, abandonner la tempérance. Exalter les désirs pour se mettre en mouvement, aimer le peu dans le plein, vivre intensément sans autre but que de jouer avec toute la palette de ses émotions, pour l’aventure.
Joanna Quelen

sourire enfant Tous les enfants sont des artistes. Le problème c’est de rester artiste une fois adulte.
Pablo Picasso

La spiritualité, c’est la vie de notre esprit lorsqu’il s’ouvre à tout ce qui est trop compliqué pour être appréhendé par notre intelligence, et décrit par des mots.
Christophe André

Pour le bonheur, j’ai une mémoire d’éléphant. Pour le reste, j’ai une mémoire de lièvre.
Jacques Prévert

Bienheureux celui qui a appris à rire de lui-même, il n’a pas fini de s’amuser !
Joseph Folliet

Qui ne sait pas pleurer debout, son cœur ne sait pas rire non plus.
Golda Meir

J’ai décidé d’opter pour l’amour. La haine est un fardeau trop lourd à porter.
Martin Luther King

Ne jamais oublier d’aimer exagérément. C’est la seule bonne mesure.
Christiane Singer

Être heureux, c’est aussi un choix, une détermination, un acte d’amour : celui d’aimer la vie, sa vie, envers et contre tout avec un joyeux parti pris, celui d’être solaire.
Catherine Berliet

Le sens du bonheur c’est la complexité du monde. Il faut accepter la complexité.
Eric-Emmanuel Schmitt

Je leur dirais : aimez ! N’importe quoi, n’importe qui… Aimez vos voisins, vos amis, votre famille, vos enfants, votre homme ou votre femme, mais aussi votre travail. Le fait d’aimer vous plonge dans un état extatique que les artistes connaissent : le flow. Une forme de jouissance qui provoque une transcendance de l’esprit, fait oublier votre condition au point de suspendre tout. Comme par magie, l’ego disparaît : il n’y a plus de frustration, plus de compétition, plus de comparaison, plus de difficultés, juste une capacité à s’exprimer en fonction de ses atouts, de ses compétences, juste la pure expression de ses talents…
Catherine Berliet

enfants qui jouent dans l'eau On ne s’arrête pas de jouer parce qu’on vieillit ; on vieillit parce qu’on s’arrête de jouer.
George Bernard Shaw

Nous ne sommes pas des machines pensantes qui ressentes mais des machines émotionnelles qui pensent
Antonio Damasio

Tout ce qui n’est pas de l’amour est superflu.
Corinne Cosseron

Le rire est un excellent médicament. C’est une thérapie extrêmement puissante. Si vous pouvez rire de votre propre inconscient, votre inconscient perd de sa force. Votre culpabilité et vos blessures disparaissent dans votre rire même.
Osho

Ma propre expérience me dit que si vous pouvez rire correctement, au bon moment, cela vous fait sortir de l’inconscience vers le ciel, de l’obscurité à la lumière. Je présente le rire comme une méditation parce que rien ne vous rend aussi totalement vous-même que le rire; rien ne vous empêche de penser comme le rire. Juste un instant, vous n’êtes plus un esprit. Un instant, vous n’êtes plus dans le temps. Juste pour un moment, vous êtes entré dans un autre espace où vous êtes entier et guéri. Le rire est ma méditation absolue.
Osho

Nous n’avons plus le temps d’être pessimistes.
Matthieu Ricard

La source coule et jaillit sans cesse, et même si quelqu’un veut la salir en y jetant des ordures, elle continue de couler et le courant emporte les ordures. La source reste toujours pure, toujours vivante.
Devenez semblable à la source, c’est-à-dire aimez, aimez envers et contre tout. Cet amour qui jaillit vous protégera des impuretés et des souffrances. Aimez sans arrêt et vous ne souffrirez plus.
Omraam Mikhaël Alvanhov

Je crois plus à la joie qu’au bonheur.
Victoria Bedos

Soyons reconnaissants aux personnes qui nous donnent du bonheur ; elles sont les charmants jardiniers par qui nos âmes sont fleuries.
Marcel Proust

La rigologie est une chose que l’on nourrit quand tout va bien pour qu’elle serve quand tout va mal.
Corinne Cosseron

Je me demande souvent quel est le but de notre vie et j’en conclus que, le but de la vie, c’est d’être heureux. Nous n’avons aucune garantie de ce qui va arriver dans l’avenir, mais nous vivons dans l’espoir. C’est ce qui nous fait avancer.
Tenzin Gyatso, 14e Dalaï Lama

Pour vivre pleinement sa vie, il n’est pas nécessaire d’agir.
Pour vivre pleinement sa vie, il est indispensable d’être.
Lao-Tseu

La sagesse de la Joie est une voie vers un bonheur profond et durable. Il n’y a pas d’événement qui soit vain dans la vie. Pas de jour, pas d’épreuves qui soient inutiles. À condition qu’on ne les contemple pas, fascinés, immobiles comme l’est une proie d’un serpent, mais qu’on se serve d’eux comme un appui pour aller plus avant.
Martin Gray

clown heureux La sagesse de la Joie est une voie vers un bonheur profond et durable.
Frédéric Lenoir

L’enfant peut t’apprendre trois choses: il est joyeux sans raison, il ne reste pas inoccupé un seul instant, quand il veut quelque chose il l’exige avec force.
Dov Beer Mezeritch

Chaque jour, il faut danser, fût-ce seulement par la pensée.
Nahman de Braslav

Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris.
Oscar Wilde

Il n’y a qu’un remède à l’amour : aimer davantage.
Henri David Thoreau

Nos croyances sont simplement de mauvaises habitudes de pensées produites par des expériences désagréables du passé.
Martin Seligman

Là où vos talents et les besoins du monde se rencontrent se trouve votre vocation.
Aristote

Sont heureux ceux qui ont leur esprit focalisé sur autre chose que leur propre bonheur. Ayant d’autres objectifs en tête, ils trouvent le bonheur sur leur chemin.
John Stuart Mill

Nous avons besoin de quatre câlins par jour pour survivre.
Nous avons besoin de huit câlins par jour pour l’entretien.
Nous avons besoins de douze câlins par jour pour nous épanouir.
Virginia Satir

Tant que nous ne sommes pas en amour avec nous-mêmes, nous sommes des fréquentations dangereuses pour les autres.
Christiane Singer

Apprenez à penser avec le cœur et apprenez à ressentir avec l’esprit.
Theodor Fontane

Tous les jours, où que nous soyons, nous pouvons choisir de faire un geste d’amour.
Rosette Poletti & Barbara Dobbs

J’avais envie de faire rire. Avec douceur.
François Morel

Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que l’on aurait pu être.
George Eliot

Le pardon est le seul médicament efficace contre la douleur qu’un autre t’inflige. C’est à toi de faire le choix de la guérison.
David W. Schell

Tout homme qui dirige, qui fait quelque chose, a contre lui ceux qui voudraient faire la même chose, ceux qui font précisément le contraire et surtout la grande armée des gens d’autant plus sévères qu’ils ne font rien du tout.
Jules Clarétie

Quoi que vous fassiez, avant même que vous ayez commencé, il y a déjà un cinquième des gens qui sont contre.
Robert Fitzgerald Kennedy

couple qui rit L’être humain est beaucoup plus fondamentalement, biologiquement porté à la coopération altruiste et l’empathie qu’à la violence et l’égoïsme.
Jacques Lecomte

Il n’y a qu’une manière aujourd’hui de parler de spiritualité, c’est de l’allier à l’humour, à la poésie, à une philosophie au pied vif. Ce qui est lourd n’a pas d’avenir.
Christiane Singer

Que peut-on vous souhaiter cette année, Nico Rosberg* ?
De la joie. La victoire procure de la joie mais, sans la joie, il n’y a pas de victoire.
* Champion de Formule 1

Il y a dans n’importe laquelle de nos journées des traces de beauté suffisantes pour nous apporter la joie.
Daniel Odier

Il est temps de commencer à vivre la vie dont vous avez rêvé.
Henry James

Pourquoi ce qui est sérieux doit-il être pesant? Je me méfie du manque d’humour! Je ne suis jamais aussi juste et en contact avec la vie que lorsque je suis dans la joie, la complicité et le rire. Le rire est un accélérateur de relations humaines. Il nous permet de nous connecter instantanément de cœur à cœur. Rions ensemble et nous nous aimerons!
Corinne Cosseron

Traitez les gens comme s’ils étaient ce qu’ils devraient être et vous les aiderez à devenir ce qu’ils peuvent être.
Johann Wolfgang von Goethe

Il n’est jamais trop tard pour avoir eu une enfance heureuse.
Milton Erickson

La plus grande gloire dans la vie ne réside pas dans le fait de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque fois que nous tombons.
Richard Branson

Ce qui compte n’est pas ce que l’on donne, mais l’amour avec lequel on le donne.
Mère Teresa

Il est temps de commencer à vivre la vie dont vous avez rêvé.
Henry James

Regarde en toi : là se trouve la source de tout bien-être
Marc Aurèle

chiot souriant Réfléchir est la véritable ressource de l’humanité. La qualité de notre avenir dépend entièrement de la qualité de notre réflexion.
Edouard de Bono

Le monde progresse grâce aux choses impossibles qui ont été réalisées
André Maurois

Nous n’avons que l’amour pour avoir accès au réel.
Christiane Singer

Pour la plupart d’entre nous, le plus grand danger n’est pas d’avoir un but trop élevé et de ne pas l’atteindre, mais au contraire d’avoir un but trop peu élevé et de l’atteindre.
Michel-Ange

Si je pouvais vivre ma vie à nouveau, j’essaierai dans la suivante de commettre davantage d’erreurs. Je ne m’acharnerais pas à être tellement parfait; je me détendrais davantage. Je serais plus simple que je ne l’ai été; je prendrais très peu de choses tellement au sérieux. Je serais moins propre. Je prendrais davantage de risques, entreprendrais plus de voyages, regarderais plus de couchers de soleil, escaladerais plus de montagnes, nagerais dans plus de rivières. Je mangerais plus de glaces et moins de haricots. Si je pouvais vivre encore une fois, je commencerais à courir pieds nus dès le printemps, et je continuerais à courir ainsi jusqu’à la fin de l’automne. Je ferais plus de rondes sur le carrousel, jouerais plus souvent avec les enfants, si j’avais encore une fois la vie devant moi.
Jorge Luis Borges

Tout ce qui ne s’exprime pas en mots s’imprime et tout ce qui s’imprime s’exprime alors en maux.
Anne Ancelin Schützenberger

C’est l’enthousiasme qui soulève le poids des années. C’est la supercherie qui relate la fatigue du siècle.
René Char

Si tu veux comprendre le mot bonheur, il faut l’entendre comme récompense et non comme but.
Antoine de Saint-Exupéry

Il ne suffit pas de vouloir, il faut agir.
Goethe

Sur les flots, sur les grands chemins, nous poursuivons le bonheur.
Mais il est ici, le bonheur.
Horace

Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même.
Gandhi

Le seul, le vrai, l’unique voyage c’est de changer de regard.
Marcel Proust

Lorsqu’un seul homme rêve, ce n’est qu’un rêve. Mais si beaucoup d’hommes rêvent ensemble, c’est le début d’une nouvelle réalité.
Friedensreich Hundertwasser

couple âgé heureux Le bonheur supprime la vieillesse.
Franz Kafka

Rendre heureux est encore le plus sûr des bonheurs.
Henri-Frédéric Amiel – Journal intime

Je ressentis devant elle ce désir de vivre qui renaît en nous chaque fois que nous prenons de nouveau conscience de la beauté et du bonheur.
Marcel Proust

Les choses ne changent pas. Change ta façon de les voir, cela suffit.
Lao Tseu

Que vous vous pensiez capable de faire quelque chose, ou que vous vous en pensiez incapable,vous avez absolument raison.
Henry Ford

Il n’y a pas de honte à préférer le bonheur.
Albert Camus

Le bonheur de l’homme est dans son propre cœur. Il n’y a rien de réel au monde qu’aimer.
Dr Séverin Poulalion (Frontignan)

Une bonne action porte en elle sa récompense. Faire le bien est une source de bonheur si facile que je m’étonne toujours que le bien ne soit pas plus répandu.
Christine Orban

Certains matins, je suis comme tout le monde, je ne me trouve pas terrible. Mais, malgré tout, j’aime les rides autour de mes yeux. Ce sont celles du bonheur. Elles racontent mon histoire…
Sandrine Bonnaire

Le bonheur est une décision que nous prenons d’être heureux quoi qu’il arrive.
André Maurois

Le bonheur est souvent la seule chose qu’on puisse donner sans l’avoir et c’est en le donnant qu’on l’acquiert.
Voltaire

Il n’est jamais trop tard pour devenir ce que l’on aurait pu être.
George Eliot

Veux-tu être heureux ?
Donne du bonheur…
Saint-Exupéry

Le travail sur soi ne peut avoir pour seul objectif l’affirmation de son identité propre et de ses intérêts personnels, mais doit aussi intégrer la dimension sociale des individus.
Christophe André

Que vous pensiez que vous soyez capable ou non, vous avez raison!
Henry Ford

Puisque je suis vivante, je choisis la joie de vivre!
Corinne Cosseron

Écouter la forêt qui pousse plutôt que l’arbre qui tombe.
Friedrich Hegel

Manifester son bonheur est un devoir; être ouvertement heureux donne aux autres la preuve que le bonheur est possible.
Albert Jacquard

mains qui forment un coeur Fais ton bonheur par le bonheur d’autrui.
Voltaire

Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.
Proverbe indien

Le cœur est le plus grand producteur d’ondes électromagnétiques. Il a un champ électrique soixante fois supérieur au cerveau et un champ magnétique cinq mille fois plus grand que le cerveau… Le portail du cœur n’est pas un point anatomique mais un espace énergétique.
Dr Leonard Laskow

Il faut remettre une fois par an son avenir en jeu…
Arthur Cravan

Il y a quatre âges dans la vie de l’homme : – celui où il croit au père Noël ; – celui où il ne croit plus au père Noël ; – celui où il est le père Noël ; – celui où il ressemble au père Noël.
Anonyme

Les individus et les organisations s’épanouissent lorsque les gens voient ce qu’il y a de meilleur en eux, partagent leurs rêves et leurs préoccupations de façon positive et lorsqu’ils rassemblent leurs voix dans une même direction pour créer, non seulement de nouveaux mondes, mais de meilleurs mondes.
David Cooperrider

Ne laissez personne venir à vous et repartir sans être plus heureux.
Mère Térésa

J’ignore quel sera votre destin, mais je sais une chose : les seuls d’entre nous qui seront vraiment heureux sont ceux qui auront cherché et trouvé le moyen d’être utiles aux autres.
Albert Schweitzer

Le discours sur le bonheur n’est rien sans la pratique.
Christophe André dans la préface de « L’apprentissage du bonheur » de Tal Ben-Shahar

Le plus grand voyageur n’est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même.
Gandhi

Chaque être humain possède la liberté de changer à chaque instant.
Victor Frankl

Le temps passé à rire est un temps passé avec les Dieux.
Proverbe japonais

Apprendre à aimer reste l’expérience majeure d’une vie.
Paule Salomon

Si l’on bâtissait la maison du bonheur, la plus grande pièce serait la salle d’attente.
Jules Renard

Si vous voulez que la vie vous sourit, apportez-lui d’abord votre bonne humeur.
Baruch Spinoza

Une demi-heure de méditation est essentielle sauf quand on est très occupé. Alors une heure est nécessaire.
Saint François de Sales

Puisque nous sommes vivants, choisissons la joie de vivre.
Corinne Cosseron

Le rire répare point par point tout ce que l’excès de stress détériore.
Corinne Cosseron

Le rire est une porte d’entrée joyeuse vers l’ensemble de nos émotions.
Corinne Cosseron

Le rire est une des plus jolies manières de nous aimer les uns les autres.
Corinne Cosseron

Le rire est une vaste aération de notre esprit. C’est comme ouvrir la fenêtre pour changer l’air vicié d’une pièce.
Corinne Cosseron

Les limites sont faites pour être dépassées car notre plaisir se situe dans un flirt conscient avec elles. Et le fou rire les explose toutes.
Corinne Cosseron

Mon occupation préférée? Rire!
Le Dalaï Lama

La vie serait plus intéressante avec un générique et des rires enregistrés.
Bill Waterson

La chose la plus importante pour un acteur est de savoir rire ou de savoir pleurer. Pour pleurer je pense à ma vie sexuelle. Pour rire aussi.
Glenda Jackson

homme heureux et âgé Je connais un moyen de ne pas vieillir : c’est d’accueillir les années comme elles viennent et avec le sourire… un sourire, c’est toujours jeune.
Pierre Dac

Le rire de la joie, à l’encontre du rire de l’amusement, est en pleine harmonie avec la vie intérieure.
Lewis Caroll

Rire d’un miroir, c’est rire de tout.
Matthieu Chedid

Faire rire, c’est mon point G à moi !
Gad Elmaleh

L’humour, c’est l’amour d’entendre rire les gens qu’on aime.
Nicolas Certenais

Peut-on rire du malheur des autres ? Ça dépend… Si le malheur des autres est rigolo, oui.
Philippe Geluck

Ceux qui cherchent des causes métaphysiques au rire ne sont pas gais.
Voltaire

Le rire est le saut du possible dans l’impossible.
Georges Bataille

L’homme souffre si profondément qu’il a dû inventer le rire.
Friedrich Nietzsche

Les mots en ont toujours un pour rire.
Bernard Pivot

Le rire dilate l’esprit.
Pierre Fillion

La santé d’un individu est proportionnelle à la quantité de son rire.
Dr Mac Dougall

femme heureuse qui rit Le rire c’est la santé. Le rire et la joie fortifient le corps, tandis que la tristesse l’affaiblit.
Henri de Mondeville

Il faut savoir s’instruire dans la gaieté. Le savoir triste est un savoir mort. L’intelligence est joie.
Voltaire

Chagrin et joie dépendent plus de ce que nous sommes que de ce qui nous arrive.
Multatuli

Chantez, riez, jouez, dansez et ne pensez plus à la mort.
Le Dalaï Lama à un groupe d’enfants très malades.

Si nous sommes dans la joie, gardons-nous de porter nos pensées au-delà du présent.
Horace

L’amitié double les joies et réduit de moitié les peines.
Francis Bacon

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