Amélie Mainguet
Remettre du rire là où il manque
Éducatrice spécialisée et Rigologue, Amélie Mainguet – Rigologie et Yoga du Rire
Amélie est éducatrice spécialisée depuis plus de 15 ans. En 2018, face à une équipe épuisée et à un quotidien de plus en plus lourd, elle décide de remettre du rire dans son travail. Formée Rigologue en 2020, elle anime aujourd’hui un club de rire et intervient dans le médico-social, en entreprise et auprès des enfants, en complément de son métier.
La rencontre avec la Rigologie
En 2018, Amélie travaille depuis 9 ans dans un établissement qui accueille des enfants et des adolescents ayant des troubles du comportement. L’ambiance est austère, les équipes sont fatiguées, et malgré son tempérament enjoué, elle sent qu’elle y participe aussi. Elle répète qu’il faudrait remettre du rire dans tout ça… jusqu’au jour où elle se dit : « Amélie, au lieu de le répéter, fais-le ! »
En cherchant sur internet, elle découvre la Rigologie, une pratique qui réunit tout ce qu’elle aime déjà : le chant, la danse, le clown, le jeu, et l’expression des émotions.
« Je crois que j’ai dû avoir des papillons dans le ventre à ce moment de la découverte de la pratique en me disant qu’elle rassemblait tout ce que j’aimais faire, et en plus avoir la possibilité de pouvoir en faire une activité professionnelle. »
Elle se forme au Yoga du Rire en octobre 2018, puis rejoint la formation de Rigologue à Frontignan en juillet 2020, avec un groupe de personnes qu’elle voit toujours aujourd’hui.
Ce que la formation lui a apporté
« Ce qui m’a convaincue pendant la formation, ce sont les effets de la pratique : faire tomber le masque, se ressentir au plus profond de soi, redonner la place au corps, aux mouvements, aux émotions, se libérer. »
Amélie y apprend à s’ouvrir, à lâcher prise, à écouter et à accepter ses émotions. Mais elle y découvre surtout une autre façon d’accompagner.
« Là où j’avais toujours été dans un rapport d’aidant à aidés dans ma pratique professionnelle d’éducatrice spécialisée, auprès de personnes qui ne souhaitaient pas toujours la main tendue, j’ai réalisé que par cette pratique, la démarche était différente : les participants s’inscrivaient d’eux-mêmes, ils étaient donc pleinement acteurs. C’est devenu un aspect de l’accompagnement qui ne me quitte plus aujourd’hui. »
Son activité aujourd’hui
Amélie a créé son auto-entreprise en mai 2021. Depuis, elle anime un club de rire une fois par mois, et une à deux séances de plus chaque mois selon les demandes.
Elle intervient auprès de publics très variés :
- des professionnels du médico-social et des entreprises
- des associations d’aidants et des associations sportives
- des enfants en centre de loisirs
- des fêtes de famille, des anniversaires ou des enterrements de vie de jeune fille
La Rigologie et le Yoga du Rire complètent ses revenus, à côté de son métier d’éducatrice. Un équilibre qui lui convient.
Pourquoi elle recommande la formation
« C’est devenu pour moi une philosophie de vie et la Rigologie me manque si je tarde à la pratiquer. C’est une parenthèse qui me permet de mettre de la légèreté, du positif, du sens, là où le quotidien nous assomme parfois. Corinne et Julien ont fait de l’École Internationale du Rire un espace de transmission, de riches apprentissages, d’écoute et de rencontre. Leur disponibilité et leur générosité en sont la signature. »
Et si vous mettiez du rire dans votre métier ?
Éducateur ou éducatrice, soignant ou soignante, travailleur social… la Rigologie peut changer votre façon d’accompagner.
