skip to Main Content

PSYCHOLOGIE POSITIVE
Les Fondamentaux

Découvrez la Science du Bonheur

formation psychologie positive

Appropriez-vous concrètement les meilleurs outils de la psychologie positive créée aux États-Unis en 1998, pour vous-même, vos proches et vos activités professionnelles.

NOUS POUVONS APPRENDRE À DEVENIR PLUS HEUREUX À TOUT ÂGE. ET ÇA MARCHE !

Présentation de la formation

6 h en ligne

La psychologie positive est une science née en 1999 et actuellement étudiée à travers le monde. Des chercheurs mènent des études en laboratoire sur tout ce qui peut contribuer à notre épanouissement et à notre bonheur à la fois individuel et sociétal. Ils mettent au point des pratiques qui nous permettent de trouver le sens de notre vie et de vivre plus en harmonie les uns avec les autres.

Les sciences du bonheur ont démontré que nous avons un outil formidable, notre plasticité cérébrale, qui nous permet à tout âge de créer de nouvelles connexions dans notre cerveau et ainsi de modifier durablement nos comportements pour notre plus grand bonheur.

Programme de la formation en ligne proposée par l'Institut des Sciences du Bonheur

mini-logo-ECOLE-DU-RIRE-50x50 1. Définition, objectifs et cadre scientifique de la psychologie positive

  • 100 ans d’évolution de la psychologie
  • Les prémices de la psychologie positive : la psychologie humaniste
  • Les fondateurs de la psychologie positive
  • Définitions successives de la psychologie positive
  • Méthodologie, défis et domaines d’application de la psychologie positive
  • Différences entre la psychologie positive et la pensée positive
psychologie positive hola

mini-logo-ECOLE-DU-RIRE-50x50 2. Le bonheur

  • Le bonheur selon les philosophes
  • Le bonheur selon les psychologues positifs
  • Le bonheur selon vous
  • Le bonheur: acquis ou inné?
  • Les mythes sur le bonheur
  • La grande ennemie du bonheur : l’adaptation hédonique
femme et homme en cours de bonheur

mini-logo-ECOLE-DU-RIRE-50x50 3. Les cinq chemins de l’épanouissement

  • Augmentez vos occasions d’émotions positives et savourez vos plaisirs
  • Engagez-vous pleinement en recherchant le flow
  • Donnez du sens à votre vie
  • Cultivez des relations positives
  • Concourez à votre réussite
joie femmes qui rient

mini-logo-ECOLE-DU-RIRE-50x50 4. Les émotions et les sentiments

  • Fonctionnement des émotions agréables et désagréables
  • Effets des sentiments « positifs » et « négatifs »
  • La théorie de « l’élargissement de la construction »
  • La résilience
  • Le choix de la joie et du bonheur
hommes qui sourient dans un cours de bonheur

mini-logo-ECOLE-DU-RIRE-50x50 5. Découvrez vos forces et appuyez-vous sur vos talents

  • Le test des 24 forces et des six vertus
  • Tirez parti de vos points forts
  • Boostez votre estime de vous-même
  • Apprenez à vous connecter au meilleur de vous-même et à celui des autres
cercle de participants psychologie positive

mini-logo-ECOLE-DU-RIRE-50x50 6. L’étude du comportement des gens heureux

  • L’optimisme
  • La gratitude
  • L’émerveillement et la reconnaissance des plaisirs simples
  • La pleine conscience du moment présent
  • L’activité physique
  • La spiritualité
  • Le sens de sa vie : projets et buts (présent et avenir)
  • Le pardon (règlement du passé)
fille heureuse

mini-logo-ECOLE-DU-RIRE-50x50 7. Le développement des sentiments positifs

  • Sachez cultiver les liens qui vous rendent heureux
  • Empathie, bienveillance, bonté et gentillesse
  • Compassion et auto-compassion
  • Altruisme et générosité
  • Amitié et amour
homme sourit

mini-logo-ECOLE-DU-RIRE-50x50 8. Les applications de la psychologie positive

  • La pédagogie positive
  • Le couple positif
  • La parentalité positive
  • Les organisations positives
  • La psychothérapie positive
  • La psychologie positive dans le coaching
  • La justice restauratrice
  • Vers une société positive ?
reunion table ronde psychologie positive

mini-logo-ECOLE-DU-RIRE-50x50 9. Devenir un professionnel du bonheur ?

  • Animateur de Club de Bonheur
  • Professeur de Psychologie Positive
  • Rigologue
  • Coach en Joie de Vivre
  • Chief Happiness Officer
clowns-ecole-du-rire-bdf

Supports pédagogiques de la formation

CE QUE VOUS ALLEZ RECEVOIR

  • 6 cours enregistrés en vidéo de 1h chacun que vous pouvez visionner à vie.
  • Un manuel de formation comprenant une bibliographie commentée, téléchargeable au format PDF.
  • 6 podcasts de 1h téléchargeables en mp3.
  • Un contrôle de connaissances par QCM à la fin de chaque cours.
  • Un exercice hebdomadaire afin de vous entrainer concrètement.

BESOIN D’AIDE ?

N’hésitez pas à vous offrir une séance de coaching individuel avec Julien Peschot ou Corinne Cosseron.

choisir la joie avec la psychologie positive

Témoignages

Je suis heureuse d’avoir Corinne en formation. Je me suis entendu me dire : « C’est bon là, c’est ta place, fonce, aies confiance! »  Et pour le capital humain, intellectuel, pratique et jovial à souhait, je ne regrette pas du tout, bien au contraire, je suis très heureuse! Je me suis avalée toutes les vidéos d’un coup, maintenant je savoure et c’est que du bonheur !
Cathy Venturelli

élève en stage de psychologie positive

Certification

Photo du certificat

Attestation de Formation de l’Institut des Sciences du Bonheur de Corinne Cosseron

 

Objectifs de la formation

objectifs de la psychologie positive

 

Découvrir ce qu’est la psychologie positive à la fois à titre personnel et professionnel.

S’approprier à titre personnel certains résultats des recherches scientifiques actuelles afin d’être plus heureux.

Pour qui ?

Cette formation théorique s’adresse à toute personne curieuse de découvrir ce qu’est la psychologie positive conçue aux États-Unis à la fin du siècle dernier.

Elle est aujourd’hui indispensable à tout coach, thérapeute, accompagnant, médecin ou psychologue qui n’y serait pas déjà formé tant elle devient un pan majeur de la psychologie générale.

Elle ne nécessite aucun prérequis et est ouverte à tous.

Attention ! Elle risque de vous rendre plus heureux (se) ! 😉

Elle peut être suivie d’un deuxième module d’application pratique de la psychologie positive en vue d’Animer un Club de Bonheur.

femme sourit psychologie positive

CORINNE COSSERON est une pionnière qui a fondé en 2002 la 1ère école de rire au monde où elle enseigne la rigologie.

Formée à la Psychologie en France (Universités de Paris 8 et Lyon 2) et à la Psychologie Positive aux États-Unis (Universités de Berkeley, Pennsylvanie et Caroline du Nord) Corinne a eu la joie de participer au tout 1er Congrès de l’IPPA (International Positive Psychology Association) à Philadelphie. Elle a remis un Rire d’Or à Lionnel Ketchian pour sa création des Happiness Clubs aux États-Unis qu’elle a introduits à son tour en France dès 2008.

Présidente de l’Institut des Sciences du Bonheur qui regroupe l’École Internationale du Rire, l’École des Méditations et le Centre d’Application de Psychologie Positive, Corinne a créé les Rencontres Zygomatiques, premier symposium international en sciences du bonheur et a reçu de nombreuses récompenses internationales.

Autrice, conférencière et généreuse formatrice, elle a sincèrement à cœur de vous transmettre les outils qui vous feront grandir.

Prochaines dates de ce stage intitulé « Les Fondamentaux de la Psychologie Positive » dans le CALENDRIER DU BONHEUR

mascotte indiquant le calendrier

Tarifs

Tarif individuel : 190 €

 

Nous contacter pour une prise en charge professionnelle.

D’autres formations que vous allez forcément aimer !

Club de Bonheur

12h en ligne

Animez un Club grâce à cette formation pionnière mêlant outils de psychologie positive et puissants exercices ludiques de rigologie.

Thérapie par le Rire

6 h en ligne

Appropriez-vous les Fondamentaux de la Thérapie par le Rire par simple curiosité ou pour alimenter votre pratique professionnelle.

Pratique de la Rigologie

2 jours

Expérimentez la puissance de la libération émotionnelle avec la fondatrice de la rigologie et repartez avec des pratiques personnelles.

Back To Top